加圧トレーニング（8日目）・パワープレート（３回目） ― 2008年04月10日 15時35分15秒
午前中パワープレートへ。
やっぱきつい！！ 腹筋と腕立てが特にツライ。効いてるって感じ。
１０分で終わるから続けられるけど。
夜、加圧トレーニング。今日もサーキットトレーニングにした。
タケポンに「なんとなく腰のくびれが大きくなったきがするんだけど。」と見せると「前からそんなもんだった。くびれてた。」気のいない返事。
やっぱきつい！！ 腹筋と腕立てが特にツライ。効いてるって感じ。
１０分で終わるから続けられるけど。
夜、加圧トレーニング。今日もサーキットトレーニングにした。
タケポンに「なんとなく腰のくびれが大きくなったきがするんだけど。」と見せると「前からそんなもんだった。くびれてた。」気のいない返事。
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