加圧トレーニング（１０日目）・パワープレート（４回目） ― 2008年04月12日 22時41分13秒
今日は土曜日。
ベットでゴロゴロ朝寝坊。
午後からパワープレートへ。 今日はいつものお姉さんと違う人だ。
ココはいつ来てもガラガラ。大丈夫か？と思っちゃう。
今日始めて、加圧トレーニングをお休みした。
もともと毎日がんばらなくても大丈夫とは言われていたものの、ちょっと心配。
夜、お風呂に入る前に体重測定。
体脂肪が４％減ってる。 ほんとか??
ベットでゴロゴロ朝寝坊。
午後からパワープレートへ。 今日はいつものお姉さんと違う人だ。
ココはいつ来てもガラガラ。大丈夫か？と思っちゃう。
今日始めて、加圧トレーニングをお休みした。
もともと毎日がんばらなくても大丈夫とは言われていたものの、ちょっと心配。
夜、お風呂に入る前に体重測定。
体脂肪が４％減ってる。 ほんとか??
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